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20180128 空手観戦ライド
20180128 空手観戦ライド 小ZENUSKEの空手昇級試験と地区の大会。 ...続きを見る

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2018/01/30 15:16
20180123 チャリ通 往復
20180123 チャリ通 往復 往路 1h21m  18.2km  429KJ  64m↑ ...続きを見る

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2018/01/30 15:07
20171223 Xmasプレゼント GT STOMPER PRIME24 CORSA BLUE
20171223 Xmasプレゼント GT STOMPER PRIME24 CORSA BLUE LEVENAを乗りこなせるようになって まだ2年弱。 ...続きを見る

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2018/01/30 10:38
20180122 夜練 カマークラビルディング
20180122 夜練 カマークラビルディング 自宅付近も20cmオーバーで積雪したので 除雪の傍らカマークラなど。 ...続きを見る

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2018/01/29 08:05
20180122 チャリ通 帰路
20180122 チャリ通 帰路 0h59m  18.6km  441KJ  48m↑ ...続きを見る

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2018/01/29 07:58
20180122 チャリ通 往路
20180122 チャリ通 往路 0h59m  22.4km  453KJ  88m↑ ...続きを見る

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2018/01/22 12:36
20180121 トレ BIKE サッカ観戦ライド
20180121 トレ BIKE サッカ観戦ライド 小ZENSUKE回復し、サッカーへ。 今日は邑楽まで遠征。 ...続きを見る

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2018/01/22 12:34
20180120 トレ BIKE 作原パト
20180120 トレ BIKE 作原パト 小ZENSUKEが高熱だけどインフル回避とか。 嫁ZENSUKE終日仕事で、彼は職場で勉強するなど。 ...続きを見る

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2018/01/22 12:30
20180119 NT
TYO出張で皇居練とかチャリ通とか妄想するも、 言い訳山盛りでNT。 ...続きを見る

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2018/01/22 12:21
20180118 朝練 GG
肉離れ癒えずGGにて筋トレ 60min ...続きを見る

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2018/01/22 12:17
20180117 朝練 GG
肉離れおよび雨天予報の為、GGにて。 ...続きを見る

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2018/01/17 15:17
20180116 トレ BIKE 足利BIG3パト
20180116 トレ BIKE 足利BIG3パト 肉離れは軽いけどランできる状態ではないので、 脹脛に負担の少ないバイクで休日を過ごす。 ...続きを見る

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2018/01/17 15:15
20180114 カーフマン北関東大会ビギナーカテゴリー リザルト
20180114 カーフマン北関東大会ビギナーカテゴリー リザルト 0112 GG定休日とか諸事情(ヤル気の問題)でNT。 ...続きを見る

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2018/01/17 12:59
20180111 チャリ通 往復
0109 チャリ通禁止。 都合により今後火曜日、金曜日は、 チャリ通ができなくなった。 ...続きを見る

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2018/01/15 13:16
20180108 HIKE みかも山
20180108 HIKE みかも山 すっかりヤル気無し男で、グータラ。 ...続きを見る

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2018/01/15 12:52
20180107 トレ RUN 足利パト
20180107 トレ RUN 足利パト 60min GG〜織姫神社〜助戸東山神社〜GG ...続きを見る

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2018/01/07 18:08
20180105~0106 田代スキー練
20180105~0106 田代スキー練 小ZENSUKEの誕生日プレゼントにSKI用ヘルメットをゲトしたので、 残った休暇で再びスキーへ。 ...続きを見る

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2018/01/07 18:07
20180104 トレ BIKE 足利パト
20180104 トレ BIKE 足利パト 1h56m  36.8km  923KJ  715m↑ ...続きを見る

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2018/01/07 17:55
20180102 弥彦山練
20180102 弥彦山練 朝練中止し、小ZENSUKEの元旦マラソン代替の プチ冬山練。 ...続きを見る

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2018/01/07 17:51
20180101 三条市元旦マラソン大会 リザルト
20180101 三条市元旦マラソン大会 リザルト 元旦マラソンは、最近出ていた西区黒崎ではなく、 事前エントリーが必要ながら、エントリフィーが無料という 三条市元旦マラソンに。 ...続きを見る

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2018/01/07 17:36
20171230 朝練 弥彦練からの角田練
20171230 朝練 弥彦練からの角田練 弥彦神社横駐車場から。 鳥居〜山頂 38m30s ...続きを見る

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2018/01/07 17:12

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