サウナと有酸素運動の狭間で 4G

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zoom RSS 20170806 二部練 RUN+SWIM

<<   作成日時 : 2017/08/09 04:58   >>

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サッカー待機練
1h03m  13.7km

午後、小ZENSUKEに家族でお付き合いの
みかもリフレッシュセンター。

500m

小ZENSUKEも危なげなく50m泳げるようになった。

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20170806 二部練 RUN+SWIM サウナと有酸素運動の狭間で 4G/BIGLOBEウェブリブログ
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