ｻｳﾅと有酸素運動の狭間で　5G

小ZENSUKEの所望により山へ。 そして関東のお手軽候補として･･･ 谷川岳、筑波山、尾瀬至仏山等を列挙。 嫁ZENSUKE選択で谷川岳に決定。 0530　自宅出発。 0700　ロープウェイ駅駐車場に到着。 0720　ロープウェイキップ売り場へ･･･ 到着すると、そこは激混みでした。 待つこと30分…

0714/1730　自宅出発 　1945　河口湖IC下車 　2000　Mドで夕食 　2045　北麓駐車場P/I 3連休ではあるが、夜間は駐車場がかなり空いている。 ﾊﾞｽ乗り場近くに停車して、車中泊。 2100時点で車外気温23℃。 快適気温ではあるが、閉め切った車内は暑い。 保冷剤を大量投入でも解消され…

すっかりﾔﾙ気無し男で、ｸﾞｰﾀﾗ。 何かｶﾛﾘｰ消費的活動をせねばと、 家族を巻き込んで、みかも山へ。 南口からｽﾀﾄ。 ﾙｰﾄはﾉｰﾌﾟﾗﾝで青竜ヶ岳を目指す。 みかも神社～奇岩群～中岳～青竜 最後の鞍部からの登りで、 小ZENSUKEとｿﾌﾄｸﾘｰﾑを賭けた競争。 自分は後ろ歩きで。登頂！ 僅…

今日から正月休み。 帰省するが、嫁ZENSUKEは業務ってことで、送迎。 嫁業務中の待機方法として金山練を選択。 初の金山登山。 大光院の裏から入山。太田の里山だけあって、 登山道があちこちに伸びていて、結構ｶｵｽ。 金山ﾓﾀｰﾌﾟﾙ経由して金山山頂へ。 ﾉｰﾚｽﾄﾉｰ補給で、下山完了ま…

家族山練の予定でしが、嫁ZENUSKEのﾀｲﾐﾝｸﾞの良すぎる 風邪悪化により、小ZENSUKEとのﾃﾞｭｵﾂｱｰに変更。 1014/0800　自宅出発 途中、JR穂高駅近くのｾﾌﾞﾝで補給購入。 ？何か忘れている…後でﾄﾗﾌﾞﾙへ。 1015/0000　中房温泉第一無料駐車場到着。 林道で2台の車に先を譲られ……

一部　ﾊﾞｲｸ 自宅～赤城ﾋﾙｸﾗ～大洞駐車場 4h17m　　76.0km　　NP　-W　　推定1400KJ　　1475m↑ 赤城ﾋﾙｸﾗｺｰｽ（上細井～観光総合案内所） 1h49m47s 自分でもﾋﾞｯｸﾘのﾀｲﾑ。 たかだか半年で人間はｺｺまで劣化するのね。 ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ抹茶とﾊﾞﾑｸﾍﾝｶｯﾄを補給して…

0500に一旦起床。 車で大沼駐車場へ移動。 二度寝で0645起床。 0710始動。 大沼～黒檜～駒ヶ岳～大沼のﾙｰﾄ。 ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだと1hｺｰｽだが、登山での記録はない。 小ZENSUKE次第。 大沼駐車場始動時の気温は5℃。 人は殆どいないので、のんびり登山。 登山口から黒檜山頂まで…

9月19日 　高速渋滞回避の為、2000に自宅出発。 　2230に猪苗代湖畔に到着。 　高速料金3,000円。 　レイクサイド磐光のﾄﾞﾗｲﾌﾞｲﾝ的な駐車場にて車中泊。 　猪苗代湖畔のｷｬﾝﾌﾟにはｺﾁﾗは非常に重宝します。 　今回は毎日お世話になりました。（風呂など） 9月20日 　0600に天神浜ACに…

ﾄﾚｲﾙﾗﾝ？仲間のしげさん親子と共に 筑波山登山。 しげさん宅に集合して、 奥様にもご挨拶。 しげさんのｱﾙﾌｧﾄﾞで出動。 筑波山へ高速使って約一時間。 筑波山神社付近の市営第三駐車場を利用。 料金500円。 神社に参拝してから登山開始。 コースは白雲橋コース。 看板にｺｰｽﾀｲﾑ40分と…

最近再編集ものが放送されている グレートトラバース。 小ZENSUKEもお気に入りで一緒に観賞。 そんな訳で百名山ではないですが、 田中陽希さん気分で山行。 足利の両崖山へ。 トレーニング以外で登るのは初めてです。 正直低山ですが、子供には不向きな山です。 小砂利のｶﾞﾚ場が多いのでｽﾘｯﾌﾟﾀﾞｳﾝしや…

家族で雪山の赤城練。 赤城の冬山は9年ぶりくらい。 舐めてかかった上に 幼児同伴で敗退の記録。 自宅発 0900 大沼駐車場着 1040 登山開始 1100 目指すは、駒ヶ岳。 予想通りﾄﾚｲﾙは踏み固められ 圧雪でﾛｽﾄの危険性はｾﾞﾛ。 しかし、売る覚えの記憶で ｱｲｾﾞﾝ不要だったので、 …

小ZENSUKEのﾍﾀﾚをｽﾊﾟﾙﾀ的に 指導する為、足利市の大小山へ。 案内通りの砂利の駐車場もありますが、 阿夫利神社の手前にも20台ほどの駐車ｽﾍﾟｰｽ有。 今日はどこぞの山岳会の清掃登山で 結構な賑わい。 しばらくすると男坂女坂の分岐。 今日は女坂を登ります。（失敗） *画像は…

今日は初の小ZENSUKEとの登山。 那須のM沢さんに倣ってザックを 緊急キッズキャリアとして携行。 0500　起床 0600　稲島登山口から登山スタート 途中椿谷でトッキュウジャーゼリーを注入。 小ZENSUKEは予想以上に頑張っている。 チョコのクリスピータイプもモチベーションアップに 効果的であった…