20190425 帰国

PGでBKK、BKKからはJLで帰国。 トランジットが急ぎの乗客にシール。 しかし、BKKに到着後特に案内はない。 チョット焦った。時間はあったので無事乗り換え。 トランジットも、もっかい荷物検査はあるのね。
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20190424 クメール夜練

再び市街地へ。 0h52m  8.3km 大きな通りでも屋台が出て、ローカルピーポーで 溢れていると、なんとなく不穏な雰囲気はある場所もある。 安心して走れるのはリバーサイドだけかね。
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20190423 クメール夜練

ホテルからトゥクトゥクで市街地まで。 USD 6.00の時もあれば、7.00の時もある。 今回は6でした。 大通りのランドマーク的な寺院前で下車。 そこから調査RUN。 0h34m  5.0km 最後にサウナで〆。 入銭料USD 15.00ですが、マッサージを2H以上で …
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20190422 BKK練

フライトがBKK到着前に機内で チケットを渡される。 で、すんなり入国。でも荷物は遅いなど。 BKK空港→スカイトレイン→BTSという経路に挑戦。 荷物が重いので、結果としては失敗。 ホテルはいつものところにC/I。 今回は一泊なのでルンピニー練のみ。 0h48m  8.6km ホテル近くのTHE…
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20190421 伊丹練

う~ん、何故か羽田からBKKするのに 伊丹にいる謎。 羽田→伊丹着後、最寄りの東横INNにC/I。 結果的には、隣にあるグリーンリッチがサウナありで 東横は失敗。 部屋でググッて、山がちな方面へ向かうことに。 目的地は五月山緑地。 日も傾きかけて若干モチベーション下がるも、 ダイエッターとしてファットバーンは…
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