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zoom RSS 20170402 朝練 BIKE W練Aコース +サッカー待機練

<<   作成日時 : 2017/04/02 22:54   >>

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GG起点でW練Aコースヲ。

チンタラ走ったら1h10mもかかった。

1h01m  26.6km  NP168W  626KJ  329m↑

からのサッカー待機練。
ジョグ 0h24m  4.6km。


来週からの待機練はBIKEで唐沢がちょうど良さそう。

それにしても小ZENSUKEのゲーム中の緩慢な動きを
見ているとイライラする。

負けん気がなさすぎる。
それが彼の優しさという持ち味でもあるのだが、
スポーツをやりたい!と自分から言った以上、
競争心を養って欲しいと節に願う。

バイクとか持久系より瞬発力を養うトレーニングが
必要だと思う。持久力はその後ついてくるし。

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