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タイトル 日 時
20170329 朝練 STEP 織姫練20
織姫神社階段トレ 229段×20本 ...続きを見る

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2017/03/30 10:01
20170328 朝練 STEP+RUN 織姫練10
織姫神社階段トレ 229段×10本 ...続きを見る

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2017/03/28 09:02
20170326 第10回仙人ヶ岳トレイルランレース DNS
メタボでヘタレなメタレ野郎なので雨を言い訳にDNS。 ...続きを見る

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2017/03/28 08:04
20170316~0325 停滞前線通過中
めっきりやる気がうせてメタボ街道まっしぐら。 ...続きを見る

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2017/03/28 07:57
20170312 トレ RUN 足利ダイエットラン
20170312 トレ RUN 足利ダイエットラン 3h14m  31.4km  6'10pkm  2212kcal  122bpm ...続きを見る

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2017/03/14 07:51
20170310 チャリ通 帰路ルート
0h54m  22.3km  NP185W  536KJ  97m↑ ...続きを見る

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2017/03/10 15:10
20170307 チャリ通 帰路ルート往復
1h54m  43.4km  NP180W  1054KJ  317m↑ ...続きを見る

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2017/03/07 19:53
20170305 とかち帯広練 三日目
20170305 とかち帯広練 三日目 0500起床し、帯広STAを中心に南北へ。 ...続きを見る

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2017/03/06 15:11
20170304 とかち帯広練 二日目
20170304 とかち帯広練 二日目 0500起床で十勝川温泉周辺をジョグる。 第一ホテル〜エコロジーパーク〜十勝が丘展望台〜十勝川〜第一ホテル ...続きを見る

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2017/03/06 15:07
20170303 とかち帯広練 初日
20170303 とかち帯広練 初日 マイル消化の不毛な旅へ。 ...続きを見る

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2017/03/06 12:28
20170227 トレ BIKE 足利パト
1h53m  38.0km  NP182W  956KJ  760m↑ ...続きを見る

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2017/03/06 12:17

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サウナと有酸素運動の狭間で 4G 2017年3月のブログ記事/BIGLOBEウェブリブログ
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